Nota da Redação: Este artigo é um resumo curado. A reportagem original foi publicada por G1.

Riscos Neurológicos e Diagnóstico

Esquecimento, irritabilidade e cansaço persistente, frequentemente confundidos com estresse ou transtornos emocionais, podem ser sinais de deficiência de vitamina B12. Um novo consenso da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) alerta que o reconhecimento precoce é fundamental para evitar complicações neurológicas potencialmente irreversíveis, já que a vitamina é essencial para a formação da mielina e o funcionamento cerebral.

A condição afeta diferentes faixas etárias, provocando desde regressão psicomotora em crianças até quadros de depressão e comprometimento cognitivo em idosos. Especialistas destacam que, por apresentar sintomas inespecíficos, o diagnóstico não deve se basear em exames isolados, mas sim em uma avaliação clínica conjunta que inclua o histórico do paciente e dosagens laboratoriais.

Embora carnes, peixes e ovos sejam as principais fontes da vitamina, a ingestão regular não garante a ausência da deficiência, pois a absorção depende de fatores gástricos e intestinais. Grupos como vegetarianos, veganos e pessoas com doenças gastrointestinais ou que utilizam certos medicamentos são considerados mais vulneráveis ao problema.

Para o tratamento, a ABRAN indica que a suplementação sublingual tem se mostrado tão eficaz quanto a via intramuscular em diversos casos, oferecendo maior conforto e segurança. A escolha da via de administração deve ser orientada por profissionais, considerando a gravidade da deficiência e a capacidade de absorção do paciente.